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2018-2019
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Marche nordique semaine du 22 octobre 2018

Marche nordique semaine du 22 octobre 2018

il y a 4 semaines

Toute l'association

Merci pour votre participation à la journée Nationale de la marche nordique !

Rappel Partenariats : -10% ODLO Family village (et -20% du 20 Octobre au 4 Novembre : dites que vous venez du club de marche) ;

-15% LAFUMA Family Village (présenter votre licence de marche) ; -20 % INTERSPORT (présenter une carte fidélité que je vous remettrai) : Nous aurons aussi cette année la possibilité de faire des commandes groupées de textiles avec le logo du club (me demander).

Lundi de 10h à 11h30 : Niveau tranquille (entre 4 et 5 km/h soit 6,5 km sur la séance) : Pas de séance pendant les vacances scolaires
 

Mardi de 10h à 11h30 : Niveau intermédiaire (entre 5,8 et 6km/h soit 9km sur la séance) : (Cours de rattrapage) rendez-vous sur le parking du parc de Flins sur seine en face la mairie et à côté de la boulangerie"rue Charles de Gaulle"

 

Mercredi de 18h45 à 20h15 : (Niveau intermédiaire 5,5 km/h soit entre 7,5 et 8 km sur la séance) : Reprise début mai

Vendredi de 10h à 11h30 : (Niveau intermédiaire 5,5 km/h soit entre 7,5 et 8 km sur la séance) : Pas de séance pendant les vacances scolaires


Samedi de 9h45 à 12h00 : (3 niveaux/ 3 coachs : vitesse de marche du premier groupe 5 à 5,5 km/h, 5,5 à 6 pour le deuxième et 6 à 6,5 km/h pour le troisième) : rendez-vous à la salle des fêtes de la Nacelle à Aubergenville "rue de Montgardé"

Vincent : 06-13-19-83-46


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