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Marche nordique semaine du 18 Juin 2018

Marche nordique semaine du 18 Juin 2018

il y a 7 mois

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Marche nordique semaine du 18 Juin 2018

Séance de marche nordique semaine du 18 Juin

Lundi de 10h à 11h30 : Niveau tranquille (entre 4,5 et 5km/h soit 6,5km sur la séance) : Annulation pique-nique : rendez-vous pour la  marche à la mairie de Morainvilliers "place de l'église"

Mardi de 10h à 11h30 : Niveau intermédiaire (entre 5,8 et 6km/h soit 9km sur la séance) : : rendez-vous au chalet de la marche nordique à Bouafle "rue de Presles" sur le parking du stade.

Mercredi de 18h45 à 20h15 : Niveau intermédiaire (5,5 km/h soit entre 7,5 et 8 km sur la séance)  : rendez-vous pour la  marche à la mairie de Morainvilliers "place de l'église"

Vendredi de 10h à 11h30 : Niveau intermédiaire : PIQUE-NIQUE après la marche : : rendez-vous au parking du bois Morval situé sur la voie communale de Wy dit Joli village à Cléry en vexin en prolongement de la rue du bois de Morval à Cléry en vexin. Je serais à côté de l'église de Wy dit pour vous diriger. (voir visuel)

Samedi de 9h45 à 12h00 : rendez-vous au stade Léo Lagrange des Mureaux pour la Fête du sport"rue gabriel Vilain''. Nous organiserons une séance de Nordic Fit : exercices de cardio en musique entrecoupés avec des phases de marche. Venez nombreux car c'est un moment important pour le développement de notre activité par rapport au club et à la mairie. Deux horaires : le matin : 10h15 et l'après-midi : 14h15

Nordiquement

Vincent : 06-13-19-83-46


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